Kotikissojen aktiivisuus saattaa olla varsin vähäistä, joten myös energiankulutus jää helposti vähäiseksi. Jatkuvasti tarjolla oleva ruoka ja ruoan korkea hiilihydraattipitoisuus voivat myös osaltaan lisätä kissan ylipainon riskiä. Ylipainoon on aina helpompi puuttua varhaisessa vaiheessa, joten alla olevasta kuvasta voit katsoa, miltä ideaali (5) kuntoisen kissan vyötärölinjan tulisi näyttää.
Kissan turvallinen painonpudotus
Kissan paino saisi pudota korkeintaan prosentin verran viikossa. Liian nopea painonpudotus sekä liian vähäinen laadukkaan eläinproteiinin saanti voivat vaikuttaa erityisesti lihaskudoksen säilymiseen. Kissan laihduttaminen kannattaa aloittaa tekemällä laskelmat sekä energian- että ravintoaineiden tarpeista. Laskelmien mukaan tehdyn ruokintasuunnitelman avulla voidaan varmistua, että ruokintaan valitut raaka-aineet ja määrät vastaa kissan todellisia tarpeita. Maltilla toteutetulla suunnitelmalla voidaan turvata kissan terveys myös painonpudotuksen aikana. Mikäli omistaja haluaa kypsentää kaikki raaka-aineet se tulee huomioida suunnitelmassa, koska kypsennys edellyttää tauriinin lisäämistä ruoka-annoksiin kypsennyksen jälkeen.
Kissan painonpudotusruokavaliossa kannattaa ruoka-annoksista poistaa ensimmäisenä kaikki hiilihydraatti, mutta varmistaa kuitenkin riittävä kuidun saanti. Sisäelimissä ja lihaslihassa on paljon ravintoaineita ja proteiinia sekä yleensä varsin vähän rasvaa. Vähärasvaiset kalat tarjoavat myös ravintorikkaan ja proteiinipitoisen vaihtoehdon arkiruokintaan. Täysin rasvaton ruokavalio ei kuitenkaan voi olla, ja laadukkaiden rasvahappojen saanti tulee varmistaa lisäämällä niitä tarvittaessa ravintolisien avulla. Ruokintasuunnitelmassa tämä voidaan huomioida esimerkiksi lisäämällä ruokaan päivittäin joitakin rasvaisempia raaka-aineita, kuten jauhelihaa tai rasvaista kalaa.
Täysravinnoista löytyy myös paljon vähärasvaisia vaihtoehtoja, mutta niiden proteiinipitoisuus jää usein turhan alhaiseksi silloin kun kyse on painonpudotuksesta. Muutaman kerran viikossa käytettynä ne kuitenkin helpottavat ruokintaa kiireisen arjen keskellä.
Kissan turvallinen painon lisäys
Ruokavalion rasvapitoisuutta ei tule koskaan nostaa nopeasti. Mikäli kissalle on tarve saada lisää painoa, rasvan asteittainen lisääminen ruokavalioon on usein hyvä keino. Rasvan määrää lisättäessä tulee huomioida myös esimerkiksi E-vitamiinin kasvava tarve. Rasvan laadun kanssa kannattaa myös olla tarkkana, koska liiallinen omega-6-rasvahappojen saanti suhteessa omega-3-rasvahappoihin ei myöskään ole suotavaa.
Hiilihydraateista ei ole kissan painonlisäyksessä merkittävää ravitsemuksellista hyötyä, sillä kissa on lähtökohtaisesti lihansyöjä. Painon lisäyksessä voidaan usein käyttää esimerkiksi pennuille suunniteltuja täysravintoja, koska ne ovat monesti energiapitoisempia kuin aikuisten kissojen täysravinnot. Tämä tulee kuitenkin varmistaa pakkauksesta, koska aina näin ei kuitenkaan ole.
Maltillisella suunnitelmalla tehty painon lisäys ei välttämättä tarvitse erikseen ravintoainelaskelmaa, mikäli ruokavalio on lähtökohtaisesti tasapainoinen. Energiantarve ja nykyisestä ruokavaliosta saadun energiamäärän arviointi kuitenkin helpottaa ruokavalintoja tehdessä. Erityisesti alipainoisen tai huonosti syövän kissan kohdalla riittävän tiheä ruokinta on tärkeää, sillä pitkä paasto voi altistaa myös maksan rasvoittumiselle. Ylimääräinen ruoka-annos, asteittainen rasvan lisääminen ja laadukkaat eläinproteiinit riittävät tukemaan turvallista painonnousua. Mikäli tilanne on akuutti, kannattaa tehdä myös ravintoaineidentarvelaskelma, jottei tasapaino järky liian nopean energialisäyksen myötä.
KIRSULA - parempaa ravintoa lemmikeille 